8000800金明世家正版_这些食物竟会让牙齿越来越白?赶紧吃起来!

8000800金明世家正版,满口"贵金属"惨不忍睹?再好笑的笑话也只能捂嘴偷笑?为什么牙齿黄黄会带来这么多烦恼?!

你一定抱怨过:为什么我早晚刷牙,饭后漱口,牙齿却还是黄黄的呢?别怕,一大波拯救你的食物已经送达!吃货们,颤抖吧~

这些食物是牙黄克星,还不赶紧吃起来?

绿茶

有人会觉得喝茶会让牙齿变黄,其实不然。如果长期喝浓茶,并且不爱刷牙,牙齿确实会慢慢变黄。但是,如果不喝浓茶并且坚持早晚刷牙,是不会让牙齿变黄的。而且适当地喝点绿茶还有美白牙齿和防止蛀牙的功效呢。绿茶中含有氟,没错,牙膏中也含有这种物质,它能美白牙齿、清新口气,一天喝两杯即可。

柠檬汁+苹果醋

将柠檬汁和苹果醋按照同等比例调配好,然后将其涂抹在牙齿上,每天两次,坚持一周就可以看到效果了哦。因为柠檬中的烟酸、苹果醋中的醋胶都能够有效瓦解牙齿污垢。不过这味道有点"酸爽",如果是牙齿敏感的朋友最好不要尝试。

葱、姜、蒜

口腔中细菌过多是造成牙齿变黄的一大原因,葱、姜、蒜都含有大量的杀菌物质,能清除口腔中的细菌,美白牙齿,也能够预防蛀牙。每天适量吃一点就好,因为它们属于辛辣刺激类食物,如果口腔发炎要尽量少吃。

香菇

香菇鲜美的口感深受大家的喜爱,更是吃火锅时的绝好配菜。不过你还不知道香菇能美白牙齿吧?香菇中含有多醣体,能够抑制口腔细菌的滋生,减少牙菌斑的生成,美白牙齿。每个星期吃2~3次,不只是香菇,其他菇类也可以。

芹菜

生吃芹菜能够美白牙齿,芹菜属于粗纤维,在咀嚼的时候能够清除牙齿上的残渣,防止牙垢的产生。同时芹菜还含有丰富的物质,能使牙齿更加坚固。细细咀嚼芹菜两分钟就可以,坚持一段时间效果更好。

橘子皮

橘子皮是个宝,以后可不要随便扔掉。将橘子皮晒干,然后研磨成粉,掺一点在牙膏中再刷牙,也能够很好地美白牙齿。用这种方法早晚各刷一次,坚持一个月就能发现牙齿真的变白啦。

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